Vor allem für Kinder erweist sich der lange Lockdown in der Corona-Pandemie als bleierne Zeit. Umso wichtiger ist es für sie, hin und wieder rauszukommen in die Natur und sich frei zu fühlen. Wer dazu noch Anleitungen braucht, findet sie in Fülle in dem dicken Buch Ausgebüxt . „Kinder sind die besten Abenteurer“ meinen die Outdoor-Freaks Jana und Patrick Heck. Deshalb ermuntern sie dazu, „die Welt draußen durch die Augen der Kinder“ zu sehen und mehr Natur in den Familienalltag zu bringen. Mikroabenteuer vor der Haustür Mikroabenteuer, davon sind die jungen Eltern überzeugt, sind auch in Großstädten erlebbar – oft direkt vor der Haustür. „Am liebsten starten wir direkt vor der Haustür und sind dann für ein paar Tage nur draußen“, schreibt Jana: „Geschlafen wird mitten in der Natur unterm Sternenzelt. Für uns ist das pure Freiheit. Ganz einfach, preiswert und nah.“ Tipps und Rezepte für Nachahmer Damit auch alles gut klappt, erzählen die beiden Autoren in Ausgebüxt nicht nur von den eigenen Erfahrungen, sie geben auch jede Menge Tipps – für die richtige Kleidung und Ausrüstung auch mit Blick auf die Nachhaltigkeit, zur Packliste und zur Routenplanung. Im hinteren Teil gibt es noch eine ganze Rezeptliste für die Outdoorküche…